Du gibst jeden Tag alles, ob im Job oder in der Familie:
„Jetzt ist Deine Zeit und ich unterstütze Dich bei der Erreichung Deiner Ziele!“ (4)
Personal-Training bedeutet: Das Training ist auf Deinen Zeitplan, Deine Kondition und Deine Ziele abgestimmt. Personal Training heißt 100% Individualität und damit optimale Bedingungen schaffen für Deinen Erfolg, egal welche Ziele Du verfolgst.
- Beeinflussung des Körpergewichts
- Verbesserung der Fitness
- mehr Beweglichkeit und Koordination
- Muskelaufbau
- Reduktion von emotionalem Stress